2020-05

今日の元

ずぼらヨガ やってみた これ凄いです

2か月の自宅待機で体重3キロ増を1か月で元に戻し更にシェイプアップ筋トレはし続けている 何がズボラ向きかというと、寝たまま布団の中で出来たり、テレビ見ている態勢でほとんど動かずに出来たりする簡単さにあります。 ...
成功への旅路 僕の波乱万丈人生

若さを保つための生活習慣

何もしないのが老化の第一歩 目標設定は人に指示されてするものではないと思います。 なぜなら無理やりやれと言われてすると、他人に気に入ってもらえるだろうという目標を立ててしまうからです。 ...
今日の元

自宅をオフィス化する ワーキングスペースを作ろう

テレワークが普及してくると自宅の中に働く空間を作る必要がある 家で仕事をするには雑念を追い払って集中できる環境が必要です。 テレビの誘惑もあり、ついカフェや図書館などへ出かける人も多いでしょう。 ...
初心者向け ブログアフィリエイトのやり方

テレビ離れ 若者だけではない

テレビを見ない人が増えている理由 特に若者層では1割程度はテレビを見ていないそうです。 その理由は ネットやスマホの普及で情報はテレビがなくても困らない 動画配信サイトの方が面白い ...
今日の元

外出自粛によるコロナ太りを解消する食事と運動

外出自粛で運動量が激減、同じ量の食事を摂っていたらそりゃ太ります 外出をしないと一日で歩く歩数が1000歩減るとも言われます。 長期間に渡る運動不足は、心筋梗塞や脳卒中のリスクが増え、鬱病や認知機能の低下...
今日の元

緊急事態宣言解除 長期在宅勤務で復帰にストレス 戸惑いも

2月から始まったコロナ騒動に伴う緊急事態宣言が5月25日にも解除へ およそ4か月にも及ぶ外出自粛要請がいよいよ解除の見通しとなりました。 しかしこのダメージはそう簡単に元には戻らないかも 長期休暇後...
今日の元

タクシー業界 休業 休車 乗務員の自宅待機続く

困窮が続く業種の代表格 タクシーの仕事の状況 新型コロナの蔓延が騒がれ始めたのは2月初旬でした。 すでに4か月が過ぎようとしています。 横浜港沖に停泊していたクルーズ船ダイヤモンドプ...
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有資格者 管理職経験者の転職支援

今現在、転職活動をされている方、転職を考えている管理職経験者、有資格者の方へ 40代以上の転職では資格や経験が採用のポイントになることが多いと考えられます。 業界での経験や業務に関わる資格を有していることが採用企業のニーズになってい...
初心者向け ブログアフィリエイトのやり方

ちょうどいい小金持ちのススメ

年収800万円というのがちょうどいい小金持ちの収入 年収800万円の場合、税金はどのくらいかというと ざっくり計算すると所得税が約47万円、住民税が約45万円です。 これに会社員なら厚生年金と社...
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子供が喜ぶ 本格的 ダンボール玩具

ダンボール玩具が静かなブームです 軽くて丈夫、自作して楽しむのも良し、本格的なダンボール玩具も 子供の部屋に小さな家を作ったら大喜びすること請け合いです。 ダンボールハウ...
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