今まで色んな枕を試してきました。
僕は首が凝りやすいので眠りが浅い傾向でした。
原因は頸部扁平で、普通の枕だと寝返りが打てなかったりします。
これが原因で朝起きた時、首が痛い。いわゆる寝違えが多かったのです。
睡眠時無呼吸症候群の傾向があり、鼻の通りが悪いので口呼吸してしまう。
朝になるとのどがガラガラになるのにも悩んでいました。
低反発とか形もいろいろ試してきましたがどれも今一満足できませんでした。
僕の場合固い枕は合っていないようです。
出張で泊まったホテルでちょうどいい大きさと硬さの枕があって気になっていたんですが、結構高い商品だったりして購入にまでは至りませんでした。
ホテルの高級枕の体験から、自分に合った枕があれば眠りの質が変わることはわかっていたのでいろいろ試してみました。
これはいいなというのがあったので紹介します。
目指したのは、首に負担のかからない枕です。 スリープマージピロー
やっと見つけた自分に合った枕です。
最近特に眠りが浅かったり肩や首の凝りがあってなんとか快眠できる方法はないものか探していたので、お値段以上の価値があると思います。
目指したのは、交通事故でむち打ちにあった人でも安心して使えるくらい、
首に負担のかからない枕です。【スリープマージピロー】公式サイトはコチラ
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