在宅生活が長引いて部屋でフラストレーションを溜めていませんか？
運動不足と精神的ストレスで体の不調を訴える人が増えているようです。
外出がはばかられる中、家でできるフィットネスをプロがオンラインで指導してくれるサービスがあるのをご存じでしょうか？
自宅で気軽に運動ができるオンラインフィットネスを無料で受けるチャンス
新型ウイルスによる緊急事態宣言を受け、不要不急の外出を控える動きが広がっています。
在宅時間が長くなると運動不足やストレスが溜まりがちです。
こういった声に応え、通常は有料で提供しているサービスを期間限定で無料で提供する企業が出てきています。
ジムに通うことなく在宅でスマホやパソコン画面を通してレッスンを受けられるオンラインフィットネスサービスというものがあるのです。
メニューはヨガ、ピラティス、サーキットトレーニングや簡単ダンスエクササイズなど。
SOERUはオンラインフィットネスの専門サービスを提供する会社ですが、通常30分～60分のライブレッスンを毎日100クラス開講しています。
専門インストラクターによるオンラインレッスンを15分間の短縮版で5月6日まで無料開放しています。
会社のホームページへはこちらから飛べます↓
通常は有料サービスなのですが、無料で受けられるのでこの機会に試してみてはどうでしょうか。
勿論、気に入ったらメインレッスンに移行するのもいいでしょう。
新しいことを始めるのにはきっかけが必要です。
コメント