実践編 薬膳アドバイザーになるには 資格取得と仕事の内容
薬膳とは医食同源という中国の思想に基づいて健康を維持していくための食事、並びにその摂り方を指します。薬膳用の食材は150種類以上、体の不調、病気などの原因を分類し、症状に適した食材、調理法があります。高価な食材とは限らず、四季折々、手軽に入...
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目標設定と優先順位
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