今日の元

定年後に何をしたいかを意識調査した結果 ある損害保険会社が行ったアンケートで定年後にやりたいことというのがあります。 旅行 芸術 仕事を継続する 料理 スポーツ という結果だったそうです。 これからやろうと考えているのか、やるならこれがいい...

冷蔵庫の中をチェックしてみる いつ買ったんだろこれ？ というような食品がぞろぞろ出てきてドン引きしました・・・ 10月から制度が変わることをご存じでしょうか？ どんな変更かといいますと、労働者に関わる部分ですけど、非正規雇用者にも厚生年金の...

一気に気温が下がって、海釣りの季節も終了 師匠 その気になれば釣りは1年中できますよ～ はい、それはそうですが。 僕の釣りのスタイルは、青物のサーフ投げ釣りがメインなので、そのシーズンはそろそろ終わりです。 いろんな釣り方、堤防のサビキ釣り...

ぺスカタリアンとは何？ 40代、50代と高齢化に従って新陳代謝が鈍くなってきます。 歳を取ると食べたものがエネルギー（熱）に変わって消費されるというサイクルが鈍ってきます。 消費されないと体に蓄積されていく。 それが脂肪やコレステロールで、...

脊柱管狭窄症 予防するにはどうしたらいいか 僕の父親が発症した病気です。 65歳の時に突然歩けなくなり、その時は遠方に外出していて、通りかかった人に助けられて事なきを得たのですが。 脳梗塞でもなく、直ぐには原因がわからなかったそうです。 精...

5５歳で独り暮らしになって以来、早や8年目 両親とも他界し、姉が2人いるがそれぞれに家庭を持ち、ほとんど交流もない。 たまに連絡があっても3年に1度くらいだろうか。 寂しいと思う事は無い。 むしろ、旦那の不平不満を聞かされなくて済むし、完全...

老後、年金で生活するのに地方移住は本当にいいのか？ 東北、北海道、四国、九州、離島など、日本には移住先になる場所が多くあります。 田舎暮らしのメリット 物価が安い 自然に恵まれていて暮らしやすい 生活費が抑えられるのは大きなメリットといえる...

どちらかと言えば、今生きて何をするかを考える 終活とかエンディングノートとか、要するに葬式業者が考えたことです 生きているんだったら、生きることを考えるのが当たり前で、生きてるうちに死ぬ準備なんかできないと思うのです。 「元気で生きて、何を...

できない事だらけだった高校時代 中学までろくな勉強などして来なかった結果 高校はまともな普通高校には入れなかったんです。 家が農家だとか、そういう訳ではなく、僕が選んだのが農業高校でした。 なんで？ 子供ながらの戦略っていうか、まともに戦っ...

ウォーキングの効果は素晴らしいが、やり過ぎは逆効果です 健康維持のため、主にダイエット効果を狙って始めたウォーキングですが、もう4年ほど続けています。 とは言っても、やったりやらなかったりでイマイチ持続性に欠けています。 引越しする前までは...