独身自炊の問題点あるある | 在宅起業のススメ

食べるつもりで買ってきて、今日は食べないからしまっとこう。

明日になったら、ほぼ忘れています。

たまに冷蔵庫整理してて、こんなのいつ買ったんだというのが出てきて「うわー！」ってなる。

賞味期限が残っていれば食べればいいんでしょうが、結局捨てることになってしまいがち。

今日何食べようかなと、思いつきで買い物してると無駄な買い物しがちです。

野菜も摂らないといけないけど、キャベツ半分カットで買ってきても、使いきれない。

一人だと、一回で消費できない、

結果として腐らせてしまう。

低カロリー、高たんぱくとか毎日意識しながら献立考えるなんて無理。

とりあえず、空腹が満たせればいいとなってしまいがちです。

お菓子で腹を満たすという最悪な食生活は、肥満や病気の原因にもなり得ます。

無駄を出して、捨ててしまっても、誰も何にも言わない。

ゴミを出すたびに、無駄なことしてるという意識だけはあるんだが。

食品ロスが問題になってるというのに・・・

月収20万円なら、35000円ということになります。

実際問題、自炊やってるとは言え、たまには外食もすれば、友人と会食もするし。

お酒だって飲みたいし。

果たして毎月この金額で収まるかは疑問です。

自炊は、ガス、水道、電気代が結構かかるものです。

苦にならない人もいるでしょうが、作るのも片づけるのも面倒くさいのです。

でも食べないわけにはいかないし、食事の用意は独身者にとっても、家庭の主婦（夫）にとっても永遠のカルマみたいです。

それは、宅配食をうまく活用することです。

一食当たり500円～800円で栄養バランスもいい。

なにより美味しい。

パックになった冷食なら、保存がきくので、飽きたら今日は自炊するのも自由です。

7日～10日分を冷蔵庫にストックしておけば、いつでもレンジでチンしておいしくいただけます。

宅食業者は沢山あるので、色々試してみるのがおススメです。

もう、晩ごはんで悩むのは終わりにしましょう。

コチラのメニューおススメです↓