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長生きするのが当たり前の時代

今日の元

日本人の平均寿命は84歳

2021年現在、女性が87歳で男性が81歳くらいが平均寿命です。

今後、さらに伸びていくと言われていますが、健康で長生きするのと病気で寝たきりで生き続けるのでは意味が違ってきます。

不慮の事故などに遭わない限り84歳前後までは生きることになります。

 

僕の場合、今61歳ですからあと23年ほどですね。

まだ大分時間はあります。

 

健康とお金の準備、ちゃんと出来ているでしょうか?

個人によっては90歳でも100歳でも生きる人もいますが、長生きすればそれだけお金もかかり続けるわけです。

働ける年齢はせいぜい70歳くらいまでとして、それ以降、安心して生活できるくらいの準備は必要です。

健康には、肉体の健康と心の健康があります

心が穏やかで楽しく生き生きと暮らせるということは、心が健康であると言う事です。

病気は精神と大きく関わるので、心配事や不平不満ばかりだと、ストレスが溜まり、それが病の原因にもなりかねません。

収入を得るための労働からは早めに卒業して、生き甲斐と楽しみを持ちながら毎日を活発に行動していきましょう。

 

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